czy moje wyniki krzywej cukrowej są prawidłowe? cukier we krwi na czczo 100 mg% po 60 min 240 mg% po 120 min 182 mg% Mam 60 lat, jestem kobietą, mam niewielką nadwagę. Choruję na niedoczynność tarczycy.
Czy jest sens chodzić na basen i siłownię w ten sam dzień, lub siłownia+sauna? Jestem kobietą i nie chodzi mi o zrobienie masy, ale o kondycję, trochę chcę wzmocnić ciało i przygotować się do treningów kardio.
Jestem kobietą mam 19 lat i chciałabym zwiększyć masę mięśniową i siłę co powinna brać?
witam kieruje to pytanie do ekspertow w tej dziedzinie jestem od jakeigos miesiaca na tesciu i wyszlo tak ze moja kobieta zaciazyla... czy to ze jestem na towaze moze niesc jakies negatywne skutki i niebespieczenstwa??
Witam! Mam 31 lat. Jestem kobietą. Ważę 172 kilo!!!! przy wzroście 179.... BMI prawie 50!!!! Proszę o jadłospis dla mnie. Ile mam jeść dziennie? GDZIE MAM PÓJŚĆ? CO MAM ROBIĆ???
Art. autorstwa naszego eksperta Faftaqa Dieta czy spalacz tłuszczu? http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1818/dieta-czy-spalacz-tluszczu
Witam, proszę o polecenie bezpiecznego spalacza bez efektu mocnego pobudzenia . Kobieta, niestety jojo + 10 kg po 2 latach. Teraz znowu dieta i ruch, ale mam spore problemy hormonalne i ciężko mi coś zrzucić. Kiedyś brałam Fat Burners ETS.
biore od tygodnia i nie mam zadnych objawów tzn mam wrazenie ze na mnie nie działa,czy to mozliwe?Jestem kobietą bardzo mi zalezy zeby schudnąć.Czy mozliwe jest ze skutki beda póżniej?
czy kobieta po 60 moze spelnic swoje marzenietj.powiekszyc biust? jestem przecietna emerytka z nadcisnieniem i innymi dolegliwosciami tego wieku ale bardzo pragne spelnic swoje marzenie.Teraz moge
mam pytanie piłem z kolegami i tam przebywała moja kobieta ktura jest w ciazy kolega wypił za durzo alkocholu i zucił sie na mojom kobiete wtedy zaragowałem i pobiłem go i podał mnie do sondu
Ile kalorii powinna jeść dorosła kobieta w wieku około czterdziestu (40) lat ? Dziewczynka która ma dwanaście (12) lat ? Oraz ile powiniem spozywac dziennie dorosły meżczyzna około czterdziestu - dwóch ( 42 )lat ?
Witam, jestem kobieta, mam 177 cm wzrostu i ok 80 kg- chodz na silownie, jednak chcialabym uzyskac lepsze i szybsze efekty. szukam dobrego spalacz tluszczu i potrzebuje rady w tym temacie.
Czy tatuaz semper fidelis moze sobie zrobic kobieta czy nie ( tamat zakladam na prosbe ) dzikuje za odpowiedzi :)
Siema mam pytanie czy kobieta w wieku 22 lat na utrzymaniu 1350-1500 kcal jest okej? Nie trenuje i robi 6/7 tysięcy krokow dziennie, po za tym sprząta w domu itd. Doradzam znajomej by jednak zwiększyła podaż kcal co uwazacie?
czy jest jakis sposob aby sie pozbyc tych okropnych nabrzmialych zyl. jestem jeszcze mloda i dosc atrakcyjna kobieta,moje dlonie wygladaja okropnie,nie czyje sie konfortowo,czy mozna jakos temu zaradzic.
Kobieta, redukcja Czy na redukcji w posiłkach przed i po treningowych powinny znajdować się węglowodany ?? Proszę o pomoc i napisaniu czegoś więcej, Z góry dziękuję ;D
pragne schudnac 20 kg bardzo mam 40 lat blagam,rok temu rozeszlam sie z mezem .Moim marzeniem byc atrakcyjna kobieta.Sama wychowuje cztery corki. Nie moge sama sie zmobilizowac zeby zaczac sie odchudzac
Mam 30 lat,jestem kobieta 175wrostu waga83kg,chce pozbyc sie ok 10kg jaka diete wybrac.Próbowałam różnych ale kg wracały.Chcialabym pozbyc sie ich do wiosny.Dobrze sie odzywiam,a jednak gdzies popelniam blad.
prosze o usuniecie posta z dzialu "nasze zdjęcia" posta o nazwie JA i MOJA KOBIETA!!! z góry dzięki i nie pytajcie sie z jakich powodow chce go usunac :(
Moge pic po cyklu jadan na clomidzie? Kobieta uparla sie na kolacje z winem i lekko mam presje w chacie hehe :D Moge pic wino? :D ---------------------- Nikt nie jest idealny.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
